Nog net geen jaar geleden liep ik in Zwolle 2:27:37 op mijn favourite afstand de 800 meter. Vorige week heb ik die tijd eindelijk kunnen verbeteren, en dus een nieuw pr gelopen. Dit was bij de senioren competitie in Ede. Vorige keer dat ik hier liep liep ik ook al een PR (misschien komt het wel door de baan :)) Hoe dan ook samen met mijn vader reden we er met de auto naar toe.
Ik voelde me fit en keek al een week uit om te mogen lopen. Wel was ik een beetje zenuwachtig (maar dat is belangrijk voor een goede race, je bent dan namelijk gefocust!), waardoor mijn lichaam dan een beetje moe aanvoelt. Voor de race loop ik eerst even in ik splits dit vaak op in 2X (eerst 5min inlopen dan wat rekken en strekken, dan 5min inlopen vervolgens wat losmaak oefeningen ik houdt daarna een korte pauze en doe vervolgens 2 versnellingen.) Dit werkt voor mij goed want ik ben dan warm en fit genoeg om de wedstrijd te lopen. Vaak doe ik voor langere afstanden een hele andere warming-up, omdat je daarbij je spieren op een totaal andere manier gebruikt.
Ik startte in de snelste serie (baan 4 samen met een ander meisje). Ik maakte me klaar om te starten en stond voor een blok met het baannummer er op. OP UW PLAATSEN, KLAAR... gefocust stond ik op de ijn het schot kon elk moment te horen zijn. PANG Ik rende met de serie mee (ik was de langzaamste ingeschrevene van de serie, dus wist dat ik mij er goed aan kon optrekken, maar niet overmoedig voorop moest gaan lopen. Het invoegen ging goed. Ik liep in het midden van de groep en kon goed mee komen. Toen we op het 400 mter punt kwamen zag ik de tijd (1:08!!!) Super snel!! Vlak daarna begon ik het zwaar te krijgen, mijn benen werden zwaar maar ik proberde zo dicht mogelijk achter het meisje voor mij te blijven. Bij 500 meter lukte dit niet meer met 10 meter afstand probeerde ik de afstand zo te houden, want ik zou hoe dan ook doorgaan. (dit lukte naar mijn idee aardig!) Op het 600 meter punt hoorde ik Daan en Ronald (trainer va CSE) mij aanmoedigen. Niet opgeven zei ik tegen mezelf. Je bent er bijna!! Ik wist dat een PR er in zat en probeerde nog zo veel mogelijk te versnellen. Ik kan niet veel harder meer en bij 700 meter kwamen 2 meisjes die taktisch achter mij aan liepen langs mij heen. Ik wou niet dat ze me gingen in halen, dus versnelde weer maar ik kon niet harder dan dat samen renden we naar de finish! 50 meter te gaan ik keen op de klok. 23...24...Finish!! Ik stortte in ik was zo moe, ik dacht na EEN PR!! Dat kan niet, Dat kan niet waar zijn!! IK was zo blij dat ik het bijna niet kon geloven, het was ECHT ZO!! (2:25:78!!) Ik lag op de grond, en wou voorlopig ook niet op staan. Mijn vader kwam aangerent en zei EEN PR!! Ik antwoordde: JA VOLGENS MIJ WEL!! Dat bleek te kloppen.
Dit is een wedstrijd die ik niet snel meer wil vergeten, daarom deel ik hem met jullie! Want blijf je dromen nastreven, en er voor gaan! Ik geloof er namelijk in dat het dan op een dag gaan lukken!!
Reactie plaatsen
Reacties